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今年的小目标又归零了 日子该过还得继续过 采访对象：孙岩 事业单位员工 二胎妈妈孙岩是一名朝九晚五的上班族，生活安逸，心态平和，所以幸福的肉肉总愿意往身上长，朋友总取笑她心宽体胖，有时候心里也恼，谁愿意长胖啊，2020年初，她暗下决心，一定要减掉20斤。
6.阅读，至少每月一本好书。但是将近一年的时间，也没能把肉肉减掉二斤，都说减肥是女人一生的事业，可这时也对孙岩来说，似乎是无解的命题，但是再难也要坚持，她把桌垫换上了要么减肥，要么死，幸福的肉肉却越来越多，真心请求放过。
年初的小目标又归零了，该胖胖，该忙忙，鸡飞狗跳也还得继续，那么这些小目标呢？什么时候才可以继续？孙岩的难题或者很多人都在经历，也许一个人的时间需要另一些人来成全，或者此刻她突然就想明白了呢。其次，每次吃饭韩雪总是喜欢吃辣，真正的无辣不欢，韩雪的胃很不好，每每吃完辣，都会胃疼上一阵，当疼得实在受不了了，就开始大把吃药，一边吃药缓解胃疼，隔两三天舒服了再接着吃辣，就这样反反复复。2020年即将结束，回忆这7个多月，韩雪发觉，她竟然真的坚持了下来。2020年1月2日，我的体重已经突破130斤，计划生完宝宝恢复到孕前的100斤。从春天疫情不太紧张的时候开始，她每天都戴口罩出门散步，每晚一万余步，后来广场上有健身操教练带着跳舞，她便每晚上跟着跳，尤其是夏天的那段时间，出过一身汗之后，全身轻松，再也没有全身垃圾、身体拖不动的感觉，效果还不错，但体重仍旧一斤没掉。
还有坚持习惯这件事，本来我有读书、观影和旅行之后写点什么的习惯，但是前几年无意中放下了，再捡起来，就觉得有难度，如果仅仅是保持，就不会觉得是个额外增添的事情。我最高兴的是原本没打算完成的任务也完成了。经过十几分钟的紧急处置，现场明火被完全扑灭。
有时，计划赶不上变化快，任何人都无法保证下一秒会发生什么。我们所能做的，就是防患未‘燃加‘枕戈待旦，面对任何突发事件，随时都能冲上去，打赢消防安全这场仗。未来，我将继续守好‘安全门，当好企业的‘消防卫士王刚，快到农业装备配件库来，这边的仓库在冒烟。
你们几个，快去多准备些灭火器，防止火势复燃。平日里的王刚，不放过每个机会宣传消防。
（日照报业全媒体记者 陈潇）。通过完善消防安全管理档案，组织集团公司各级各部门建立消防档案盒，所有消防类资料使用纸质版进行存档。通过持续组织防火巡查和检查，督促落实火灾隐患整改，王刚带领工作人员及时处理消防安全隐患，极大地提高了公司检查及消除火灾隐患能力。2017年2月28日，下午5点10分。
虽然我们不希望任何消防事故的发生，也会竭尽所能去避免，但若一旦出现险情，就要保证能够迅速并进行有效处置，第一时间将其消灭。迅速观察一遍现场后，王刚马上着手进行一系列调度。读书时的王刚，学的是机械制造专业。好的主任，我马上到。
通过理论知识和实践操作，涌现出了一批专业技能人员，增强了集团公司扑救初期火灾的能力。生活中，尽己所能，将消防知识和常识带给身边的每个人。
同时，加强消防器材、设施管理。工作中，王刚全面落实消防安全宣传与培训，增强消防宣传教育能力。
有时，计划赶不上变化快，任何人都无法保证下一秒会发生什么。2020年，从集团公司到各事业部，再到每个车间的生产一线，公司已有3100人次接受过培训，从中掌握了一定的消防知识和技能。于是就叫上儿子和邻居家的几个小孩，用一个小火盆和灭火器给他们进行了简单的讲解和操作，教他们灭火器的使用方法，给他们上了堂小型的‘消防课。进去后，发现仓库管理员和几名施工人员正在用灭火器对着墙角的一处火苗进行处置。但自从成了五征集团制造技术部的安全管理员，消防和安全，便成了他每天要琢磨和操心的事儿。消防之路，任重道远。
这件事过后，我进行了反思：为什么会发生火情？因为施工需要动火，火苗掉落引燃可燃物。为什么会掉落火苗？因为施工动火未进行有效的预防，现场的物料未提前清理。
守好安全门，当好消防卫士作为五征集团制造技术部安全管理员，王刚的日常，总是离不开安全与消防。大家先把可燃物清理出来，将可燃物隔离。
未来，我将继续守好‘安全门，当好企业的‘消防卫士。生活中的消防安全须注意，企业的安全生产和消防安全，更是重于泰山。
建立消防器材设施档案，严格进行检定和日常维护保养。在我车的后备厢里，常年备了个灭火器，最近这个的使用期限快到了。后经调查，起火原因是仓库的施工人员在屋顶违规动火，且动火预防措施不到位，导致焊割火苗落到了仓库内的空桶里，将其引燃。到达仓库后，王刚发现，屋顶还在冒烟，就快速跑到仓库内。
刚接手工作两个月，公司的各项消防和安全管理工作还在熟悉和理顺中，一场突如其来的火情却打乱了他的步调。要求各施工方要严格按要求提供企业作业资质、施工人员操作证件、消防防护措施、消防救援设施、详尽的作业方案和预防措施，经各级消防人员和属地单位确认后，方可进入施工现场。
2019年12月，为加强应急管理，提高全员应急能力，我们结合市消防运动会，组织开展了五征集团第一届消防技能比武。2020年，我们共组织消防安全检查18次，排查整改隐患170项。
希望人人都能成为‘消防员早些年，我对消防的印象只停留在拿着灭火器灭火的层面。经过十几分钟的紧急处置，现场明火被完全扑灭。
学好理论知识只是第一步，关键要学以致用，将所学运用到实际工作和生活中。各部位依规配置消防栓、灭火器等，制定张贴消防器材标识，进行定置管理。通过双管双控，成效显著。除了培训和实践操作，日常的巡查和检查也必不可少。
一看是分管消防的李主任来电。直到做了安全管理员，对消防有了深入接触和了解后才发现：消防其实涉及的领域非常广，远不止人们所常见的灭火器、消防栓等器具和操作，像是建筑消防、公司企业消防、家庭消防、人员的疏散等等都包括在内。
同时，要求各属地单位每天都要对本单位内的施工单位进行资质审查，并在管理群内进行及时反馈。电话中，传来李主任焦急的声音。
安全生产与消防是不分家的，要想做好安全生产，消防安全是前提。当时他边开车边想，仓库那里有什么可燃物？怎么会冒烟？但不容多想，一脚油门下去，很快就到了事发地。
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